martes, 10 de agosto de 2010

SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA TIJUANA


Con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia, se lleva a cabo en el Hospital General de Tijuanacapacitacion para madres, enfermeras y doctores del día 9 al 13 de agosto. Así mismo en el ISSSTECALI se imparte una serie de talleres informativos desde el 7 de agosto. Y el IMSScapacitacion para su personal.
un curso de realiza programas de

lunes, 5 de julio de 2010

martes, 29 de junio de 2010

Por las noches


El duerme conmigo, en invierno me sentí segura de que no sufriría frió, pues la cercanía de mi cuerpo le daría calor, desde que nació esta a mi lado todas las noches y en realidad duermo muy bien, no tengo que ir a la cocina a lavar biberones o calentar agua en la madrugada, no padece de cólicos o reflujo... Es difícil dejar la lactancia de mi parte, pues mi bebe me acaricia mientras se amamanta...muy suave...muy tierno....nos quedamos dormidos de nuevo....

lunes, 19 de abril de 2010

LACTANCIA PARA AYUDAR A MEXICALI




Lamento mucho por lo que están pasando miles de familias tras el terremoto en MEXICALI. Me hace reflexionar de las ventajas y la protección que ofrece amamantar a tu bebe en caso de una situación de tal magnitud.

Las familias son sacadas de su entorno habitual, las condiciones de higiene no son las óptimas, hay situaciones de hacinamiento, la comida y agua potable escasea, se contamina facilmente las instalaciones de salud.
No me imagino la desesperacion de una madre al tener que ofrecerle cualquier leche de formula que este al alcance a su bebe, tener que ingeniártelas para conseguir el biberón, esterilizarlo como puedas, ofrecerlo a tu bebe que tal vez lo rechaza por que no es la formula de su preferencia...

En una situación de emergencia la LECHE MATERNA provee al bebe de muchas ventajas:
  • La Leche Materna tiene anticuerpos que lo protegen contra infecciones (diarrea y enfermedades respiratorias tan comunes en situaciones de emergencia)
  • Le ayuda a mantener una temperatura adecuada al estar en contacto constante con la madre
  • Lo mantiene hidratado
  • La Lactancia provee a la madre y al bebe hormonas que ayudan a bajar el nivel de estres y ansiedad.
Además

  • La Leche Materna no requiere un recipiente especial para ofrecerlo al bebe (como biberón)
  • Es un alimento esterilizado
  • Tiene la temperatura correcta
  • Esta listo SIEMPRE
  • No hay que tener instalaciones mínimas para prepararlo y esterilizar los productos. (con el aseo diario de la madre basta)
Cuando a un bebe lo sacas de su rutina y su entorno, se puede irritar, poner muy sensible y tener miedo, pero se le puede reconfortar con momentos tranquilizantes junto a su madre ofreciéndole un alimento que ofrece lo necesario para su crecimiento.

Por eso es importante:
  • Estar informados sobre la practica de la lactancia materna, informar a otros, buscar y brindar apoyo para estar preparados para las emergencias.
Durante las emergencias!

  • Alimentar propiamente a las madres lactantes para que puedan brindarle a sus hijos lo que necesitan.
  • Apoyar a las madres que están lactando y a las mujeres embarazadas alentarlas y educarlas para que a pesar de la emergencia puedan practicar la lactancia
Por favor acercate a los profecionales de salud para orientarse de este tema que puede salvar vida en una catástrofe de este tipo y otras mas...

jueves, 4 de marzo de 2010

lunes, 30 de noviembre de 2009

PEZONES LASTIMADOS POR AMAMANTAR

Recuerdo esos días en que iniciaba la lactancia, eran momentos muy felices por que por fin conocí a ese ser que lleve dentro de mi por 38 semanas, aunque frágil e inocente, tenia tanta fuerza al succionar, los primeros 2 días no fueron tan malos, pero después se volvió muy doloroso, cambiaba de posiciones, me ponía ungüentos, cambiaba de seno... pero mi situación aparentemente no mejoraba, hasta que un día sangre de un lado, y me salte la próxima amantada de ese lado, lo que ocasionó que mi seno se congestionara de leche, y ahora no solo me dolían los pezones, tenia uno sangrando y el seno congestionado de leche.... mi bebe comía las primeras semanas cada dos horas, y cuando se despertaba para hacerlo, yo lloraba solo de saber que me dolería tanto, pues mi bebe no se prendía bien, apretaba sus labios como trompetista en mi pezón y no los ponía como mariposita agarrando desde la areola, por mas que lo movía, lo cambiaba y aveces que el estaba comiendo metía mis dedos para acomodar sus labios, no.... simplemente el se acostumbro a comer así.... Esos días fueren ETERNOS, parecía que no terminarian al menos que yo abriera una lata de formula y preparara un biberón, pero eso no pasaría pues tengo compromiso con mi hijo y eso simplemente seria la salida mas fácil...

Lo mejor que puedo aconsejar para esa etapa es primero, informate de las posiciones correctas para amamantar y de la forma en que tu bebe se tiene que prender de tu pezón. Segundo, a mi me funciono el dejar mis senos al aire libre, esto para mi sano mis pezones mas rápido que el estarme poniendo ungüentos. Y sobre todo MUUUUCHA PACIENCIA, por que en verdad esta etapa pasa, no dejes de pegarte a tu bebe, creeme es lo mejor, yo lo hice aunque se me salían las lágrimas del dolor (aparte soy muy llorona) ...

Es una etapa retadora, mas si eres una mama primeriza, pues estas cansada del parto/cesárea, tienes un pedacito de ti que necesita mucho tiempo y amor de tu parte, no estas durmiendo bien, eres un coctel hormonal y emocional, a esto le sumamos que cada dos horas puedes sentir que de manera voluntaria sometes a tus pezones a la fricción de una lijadora.... Yo lo entiendo, estuve ahí algún día. Pero paso, no se si mis pezones se maduraron, curtieron, o comencé a tener la suficiente leche para mi bebe y me dejo de doler.

Creeme que todo eso vale la pena al ver que nada le hace mejor a mi bebe, que es también beneficioso para mi.

Te deseo mucha suerte y fuerza en esta etapa y te felicito por que se que lo lograras. Recuerda, deja tus senos al aire libre, que respiren, con un papel dales aire y veras como mejoran.

sábado, 14 de noviembre de 2009

OUCH! (bebe que muerde)

Pues si.... me mordió.... Desde los 4 meses de edad, mi bebe cuenta con un hermoso y afilado diente inferior en su boca. Todo estaba bien, y un día en el cual posábamos para unas fotos de lactancia me mordió, el ya no tenia ganas de comer, pero yo le metía la chichi en su boca para que las fotos salieran bien, después de 15 minutos de estar insistiendo para que comiera.... mordió! me sorprendió y grite un poco, el sin soltar reía, metí mi dedo en su boca para que me soltara, nada me paso pero me dio miedo. Seguimos con la sesión y volvió a hacerlo así que decidí irme a casa y pensando en como manejar la situación.

Busque información solo encontrando un consejo: hablarle y decirle que no... Si, eso es todo, pues así lo hice, cada vez que mordía le decía de forma firme, con expresión muy seria en mi cara mirándole a los ojos, "NO MUERDAS BEBE, ME DUELE!" a veces reía, a veces soltaba y otras veces apretaba mas, o dios! en una ocasión sentí que me cortaría, así que debo confesarlo, le di una palmada en su cachetito, y se sorprendió soltando mi pezón, agarre a mi bebe y se lo di a mi esposo el cual al darse cuenta regaño a el bebe mordelon y yo después me sentí culpable, el bebe no lloro pero siento que no supe manejar la situación, en las siguientes ocasiones comenzaba el bebe a morderme y le decía que no, el sonreía y seguía comiendo, así fue hasta que dejo de hacerlo, la verdad esto paso solo por 2 semanas, y ya... así esta etapa como llego se fue... de repente.

Afortunada mente no comprometio mi meta de lactancia. Por favor tengan paciencia en esta etapa, con amor pasa pronto después todo regresara a la normalidad, eso si con diente y en una mala posesión puede irritar el pezón pero basta con cambiar periódicamente de seno y de posición y no es tanto el drama.